भाषण में अपने विचारों को कैसे मोड़ें

एक प्रभावी संचारक बनने के लिए 4 सरल उपाय

मैंने पिछले साल अपने टोस्टमास्टर की यात्रा शुरू की थी। मैंने महसूस किया है कि भाषण लिखना कितना कठिन है।

मुझे लगता है कि यह बहुत चुनौतीपूर्ण है, इसके कई कारण हैं:

  • मैं इसे अक्सर नहीं करता, जिसका अर्थ है कि मेरे पास अभ्यास की कमी है
  • मुझे नहीं पता कि क्या लिखना है या किस बारे में बात करना है, मैं बहुत ही अभद्र हूं

तो यहाँ सबसे अच्छी विधि मुझे समझ में आ गई है। यह सिर्फ छोटे से शुरू करने और धीरे-धीरे निर्माण करने के लिए बहुत अच्छा है। नीचे मैंने टोस्टमास्टर्स से जो सीखा है, उस पर एक सारांश है।

अनस्प्लैश पर ट्रेंट स्ज़्मोलनिक द्वारा फोटो

लिखो और लिखते रहो

लेखन मानसिक स्पष्टता प्रदान करता है। बस अपने विचारों को कागज पर उतारने का कार्य अद्भुत और उपचारात्मक है। लेखन मेरे लिए स्वाभाविक रूप से नहीं आता क्योंकि मैं हमेशा हर समय विचारों से घिरा रहता हूं। और यह कभी भी बदल रहा है और हर एक मिनट में विचलित हो रहा है। मैं ध्यान केंद्रित नहीं कर सकता।

इसलिए इसे अपने लिए आसान बनाने के लिए, मैंने जर्नल शुरू किया और माइंडमैप तैयार किया। कुछ भी जो मैं अपने विचारों और मस्तिष्क को कागज में डुबो कर प्रकट कर सकता हूं। मेरे लिए लिखना हमेशा कुछ ऐसा हुआ करता था जो परफेक्ट होना चाहिए। मुझे यह सुनिश्चित करना होगा कि मेरे विचारों को कागज पर कलम करने से पहले अच्छी तरह से सोचा जाए। लेकिन अब मुझे एहसास हुआ कि ऐसा नहीं है क्योंकि सोच तब होती है जब आप लिखना शुरू करते हैं। और जैसे ही विचार पॉप आउट होते हैं, लिखते हैं! तब आपको पता चलता है कि लेखन की प्रक्रिया (या ड्राइंग भी) कलम और कागज पर सोचने की अनुमति दे सकती है।

अपनी सोच को कलम और कागज पर होने दें।

और यह देखना मजेदार है कि आपके विचार कागज पर कैसे बदलते हैं, और आप वापस देख सकते हैं।

संपादित करें और तेज करें

जैसा कि आप लिखते हैं, आपके विचार स्पष्ट हो जाते हैं। फिर इसे संपादित करने का समय आ गया है, इसे समझना और भी आसान हो गया है। यह वह हिस्सा है जहां आप धीरे-धीरे देखते हैं कि आप अपने यादृच्छिक शब्दों को एक उचित भाषण में कैसे बदल सकते हैं।

एहसास करें कि हमारे अधिकांश विचार सोचने के समय सुसंगत नहीं हो सकते हैं। फिर भी, यह संपादन की इस प्रक्रिया के माध्यम से है और आप इसे बहुत आसान बना सकते हैं।

समय के साथ, इस प्रक्रिया के माध्यम से समय और फिर से गुजर रहा है, आप एक बेहतर संचारक बनेंगे। ऐसा इसलिए है क्योंकि आप लगातार अपने दिमाग के विचारों को तेज और परिवर्तित कर रहे हैं।

आपके विचार आपके आसपास के लोगों के साथ संवाद करने के लिए शब्दों में बहते हैं।

मुझे नहीं पता कि अगर आप इसका सामना करते हैं, तो मैं हमेशा अपने आप को सिर्फ जुआ और बिना रुके बात करता हूं और उस बिंदु को भूल जाता हूं जिसे मैं पार करना चाहता हूं। तब मुझे एहसास हुआ कि मुझे कोई नहीं मिलता है!

इस अभ्यास के अधिक करने से मुझे अपने लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित रखने में मदद मिलती है। जब भी मैं किसी से संवाद करता, मैं विचार करता। मैं दूसरे व्यक्ति को क्या समझना चाहता हूं? मेरे बोलने के तरीके से, मैं जिन शब्दों का उपयोग करता हूं। मैं किस प्रकार की क्रिया या भावना चाहता हूं कि व्यक्ति के पास क्या है?

शब्दों का चुनाव और आप अपने विचारों को कैसे संप्रेषित करते हैं, यह इस बात को प्रभावित करेगा कि दूसरे आपको कैसे देखते हैं।

भली

अगला, अभ्यास करना आंतरिककरण का एक हिस्सा हो सकता है। एक अच्छा भाषण जो किसी को छू सकता है वह दिल से आता है। जब आप ईमानदार होते हैं और जानते हैं कि जो भी आप अपने दिल और सिर से प्रवाह साझा कर रहे हैं, आप सही रास्ते पर हैं। क्योंकि आप संवाद कर रहे हैं कि आप किस पर विश्वास करते हैं और चाहते हैं कि दूसरा व्यक्ति इसे समझे। यह पहले से ही आपके दिल और सिर में है।

अपने विचारों और शब्दों को आंतरिक करें ताकि आप जो कुछ भी साझा करते हैं वह ईमानदारी से आपके दिल और सिर से आए

आंतरिककरण का मतलब है कि आप सामग्री के मालिक हैं और यह आप का एक हिस्सा है। तब आप अपने दर्शकों पर ध्यान केंद्रित कर पाएंगे। लोगों को पता होगा कि जब आप बोलते हैं तो आप वास्तविक होते हैं।

फिर से और फिर से

टोस्टमास्टर्स में शामिल होने का मेरा लक्ष्य संचार में बेहतर बनना है। मेरा अभी भी एक लंबा रास्ता तय करना बाकी है। जब भी मैं बोलता हूं तब भी कई चीजें स्वाभाविक रूप से नहीं हो पाती हैं। मेरे अंदर अभी भी आत्मविश्वास की कमी है और मैं अच्छी आंखें नहीं बनाता हूं।

लेकिन जो मैंने सीखा है उसका अभ्यास और आंतरिकता मुझे निश्चित रूप से दूर ले जाएगी। मैं दृढ़ता से उस पर विश्वास करता हूं। इसलिए भी कि मैं मीडियम पर लिख रहा हूं क्योंकि यह मुझे एक बेहतर लेखक होने में मदद करता है।

अनपलाश पर हन्ना कृपा द्वारा फोटो