प्रेरणा और विश्वास के माध्यम से हमारे जीवन कौशल में सुधार कैसे करें?

कुछ लोग सोचते हैं कि आप विश्वास, संचार, कल्पना, प्रेरणा, एकाग्रता और साहस जैसे गुणों के साथ पैदा हुए हैं। इस तरह के गुण मुझे विश्वास है कि कौशल सीख रहे हैं जो किसी को खुद को लागू करने के लिए तैयार होने में महारत हासिल कर सकते हैं। ये उन्नत जीवन कौशल हैं, और इनमें आपका जीवन अधिक प्रभावी है।

जब आप पहली बार कोई लक्ष्य निर्धारित करते हैं, तो ट्रैक पर बने रहना बहुत आसान होता है। आपके पास एक रणनीति है, आप काम करते हैं और आपकी प्रेरणा अधिक है।

अपने जीवन कौशल को प्राप्त करने के लिए 5 कारक

  1. प्रेरणा
  2. मानना
  3. जागरूकता
  4. आत्मविश्वास
  5. सफलता के विचार

अपने आप में प्रेरणा

प्रेरणा भी एक चुनौती हो सकती है, खासकर यदि आप अपने लक्ष्यों की नईता और प्रत्याशा से घिर जाते हैं और ऐसा महसूस करना शुरू कर देते हैं कि यह जीवन की तरह है। '

प्रेरणा आपको कुछ करने के लिए प्रेरित करेगी, लेकिन जब आपको इसकी आवश्यकता होती है, तो यह हमेशा नहीं आती है। यदि आपको किसी मिशन को शुरू करने या पूरा करने में परेशानी होती है, तो खुद को शुरू करने के लिए प्रेरित करें। थोड़ा सा तनाव हो सकता है, इसलिए किसी दोस्त, परिवार के सदस्य या समुदाय को खुद की जिम्मेदारी लेने के लिए कहें। जब आप दीर्घकालिक उद्देश्यों को पूरा करना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपके पास सरल और यथार्थवादी लक्ष्य हैं जो आपको हर समय केंद्रित रखते हैं। यदि आपका लक्ष्य बहुत महत्वपूर्ण है तो उच्च प्रेरणा बनाए रखने के तरीके खोजें। उत्कृष्ट परिणाम वाले लोगों की पुस्तकें लिखें। कई उत्पादक लोगों से बात करें, जिन्होंने तप का प्रदर्शन किया है और प्रभावशाली परिणाम प्राप्त किए हैं। आपकी प्रेरणा जितनी अधिक होगी, आप अपने आप को उतना ही अधिक पंप करेंगे। आप अपने चीयरलीडर के रूप में सफल होंगे।

अपने आप पर यकीन रखो

वास्तविकता यह है कि हमारे पूरे जीवन में हमें खुद पर संदेह करने के लिए वातानुकूलित किया गया है। आत्म-सम्मान और आत्म-विश्वास को विकसित करने के लिए हमें अपने भय से छुटकारा पाने के लिए स्वयं को पुनः प्रयास करना चाहिए। आपके जीवन में आपके पास जो कुछ भी है, वह आपके अपने विश्वास और उस पर आपके विश्वास का परिणाम है।

ये सभी अन्य लाभ और अधिक अपने आप में एक गहरी विश्वास द्वारा प्रदान किए जा सकते हैं: आप लक्ष्यों को पूरा करने की क्षमता को समझते हैं। जब आप सेट करते हैं और उद्देश्यों तक पहुंचते हैं तो आप भविष्य के बारे में सकारात्मक होते हैं। आपको लगता है कि आप अंदर कुछ गहरा कर सकते हैं।

  1. अपने अंदर और बाहर।
  2. उस लक्ष्य को खोजें जिसे आप प्राप्त करना चाहते हैं
  3. प्रतिदिन अभ्यास करें
  4. यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करें।
  5. अपने लक्ष्य को दिन में दो बार लगातार देखें
  6. अपने आप के आस-पास ऐसे लोगों के साथ जो सच बोलेंगे।

अपने आप में जागरूकता

आत्म-जागरूकता अपने आप को प्रतिबिंबित करने का अवसर है और क्या आपके कार्य, विचार या भावनाएं आपकी आंतरिक अपेक्षाओं का पालन करते हैं या उनका पालन नहीं करते हैं। यदि आप अत्यंत आत्म-सचेत हैं, तो आप गंभीर रूप से खुद का मूल्यांकन कर सकते हैं, अपनी भावनाओं को नियंत्रित कर सकते हैं, अपने विश्वासों के साथ अपने कार्यों का मिलान कर सकते हैं और इस बात की सराहना कर सकते हैं कि क्या अन्य आपको सही तरीके से अनुभव करते हैं।

अपने पूरे जीवन की आत्म-चेतना

  1. अपने आप पर एक उद्देश्य देखो।
  2. एक डायरी बनाए रखें।
  3. अपने लक्ष्यों, अपनी रणनीतियों और अपनी उम्मीदों को याद रखें।
  4. ध्यान और चेतना के अन्य पैटर्न का अभ्यास करें।
  5. व्यक्तित्व और साइकोमेट्रिक परीक्षण लें।
  6. कृपया आप अपने विश्वसनीय मित्रों से पहचानें।

अपने आप में आत्मविश्वास

क्या ऐसा प्रतीत होता है कि आपके आस-पास का हर व्यक्ति सुरक्षित और आश्वस्त है? संभावना है, वे वैसे ही हैं जैसे आपके पास प्रश्न हैं। तो विश्वास के बारे में क्या चाल है जो उन्होंने खोजा है? आप जानते हैं कि आपके पास आत्मविश्वास नहीं है, यह कुछ ऐसा है जो आप बनाते हैं। ट्रस्ट अपने आप में एक ट्रस्ट से ज्यादा कुछ नहीं है। यह आत्मविश्वास की भावना है कि आप कुछ भी कर सकते हैं जो आप चाहते हैं। आत्मविश्वास अंदर से आता है और आप अभी भी अधिक सुरक्षित होने के तरीके पाएंगे।

अपने आप में सफल विचार

आत्मविश्वास का क्या मतलब होना चाहिए, क्या आपको लगता है? आपके पास एक समझ हो सकती है कि आत्मविश्वास केवल पिछली सफलताओं से निकलता है - यह कि आप बेहद सफल होने के बाद ही खुद पर विश्वास कर सकते हैं। मुख्य आत्मविश्वास का प्रकार आपको गंभीर रूप से प्रतिबंधित करता है। आत्मविश्वास बाहरी उपलब्धियों का नहीं है - यह अंदर से आता है। आत्मविश्वास का मतलब है कि आप अपने आप को उठा सकते हैं और यदि आप गिरते हैं तो अपने तौलिया को उछालने के बजाय फिर से कोशिश करें। यदि आप अपने विश्वास के उद्देश्य के लिए कार्रवाई-उन्मुख कदम उठाना शुरू करते हैं, तो आपका विश्वास बेहतर होने लगेगा। यह सुधार करने और विश्वास करने का समय है कि आप सीख सकते हैं कि कैसे अधिक आत्मविश्वास होना चाहिए।

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