COVID -19। खुद की सुरक्षा कैसे करें: 5 STEPS

कृपया अधिकतम पुनः साझा करें, यह बहुत सारे नए संक्रमणों से बचने में मदद करेगा

मैं COVID-19 के बारे में बहुत छोटा होने की कोशिश करूँगा, आपको खुले स्रोतों से केवल आवश्यक जानकारी प्रदान कर सकता है (आप उन्हें स्वयं जांच सकते हैं, मैं सभी लिंक प्रदान करूंगा)

पुनर्प्राप्त मृत्यु का अनुपात,% में डेटा 05/04/2020 के अनुसार यूएसए 57% (8,452 / 14,825) प्रति 100 बरामद 57 मौत इटली 73% (15,362 / 20,996) प्रति 100 बरामद 73 मौत 35% (11,947 / 34,219) प्रति 100 बरामद 35 मौत https://www.worldometers.info/coronavirus/#countries

यह फ्लू या सर्दी या कुछ और नहीं है। यह अज्ञात उत्पत्ति (रिसाव) के एक जैविक मौसम जैसा दिखता है?

क्यों? 1. बहुत अधिक स्पर्शोन्मुख वाहक (5 से 14 दिन कोई लक्षण या हल्के नहीं) 2. हल्के लक्षण पहले (ठंड के समान) बाद में उच्च मृत्यु दर (लक्षणों के बाद 5-12 दिनों के बाद) 3. संक्रमित होने में आसान। एक वायरस हवा या सतहों में लंबे समय तक जीवित रह सकता है। एक वायरस उत्परिवर्तित हो रहा है और बहुत तेजी से अधिक आक्रामक हो जाएगा और उत्परिवर्तित करेगा: S (पुराना वाला) टाइप करें और L (नया और अधिक आक्रामक) टाइप करें 5. यही कारण है कि यह प्रभावित करता है अधिक पुरुष और कम महिलाएं। 6. कुछ लोग जो जीवित रहेंगे वे बाद में सांस, हृदय और हार्मोनल सिस्टम के साथ अपरिवर्तनीय स्वास्थ्य के मुद्दों का सामना कर सकते हैं, इसीलिए: 1. मेडिसिन फुल-बॉडी बायोहाजर्ड सूट का उपयोग करते हैं। मेडिसिन विशेष कंटेनरों का उपयोग वायरस के साथ लोगों को परिवहन करने के लिए करते हैं। सड़कों सहित

केवल सैन्य और कुछ चिकित्सा व्यक्तिगत जानते हैं कि बायोहाज़र्ड की खुद की रक्षा कैसे करें। अब हर किसी के लिए अपने मन को बदलने का समय है और अपने वायरस को प्राप्त करने के अवसर को कम करने का तरीका जानें।

लिंक: https://www.newscientist.com/article/2238473-you-could-be-spreading-the-coronavirus-without-realising-youve-got-it/ http://nautil.us-issue/83/83 खुफिया / कैसे-आनुवंशिक-उत्परिवर्तन-बदल-कोरोनोवायरस-घातक https://www.businessinsider.sg/coronavirus-woman-hospital-warns-people-who-doubt-will-affect-them-2020-3-3 https: //www.theguardian.com/world/2020/mar/26/men-are-much-more-likely-to-die-from-coronavirus-but-why https://www.businessinsider.sg.video-coronavirus -एडमेड-लंग्स-कोविद-19-जॉर्ज-वॉशिंगटन-यूनी-2020-3 lhttps: //jamanetwork.com/journals/jamacardiology/fullarticle/2763846

लक्ष्य: हमें संक्रमणों की एक श्रृंखला को तोड़ने की जरूरत है!

नियम 1

जितना संभव हो सके घर पर रहें। स्वयं को बाहर के किसी व्यक्ति से अलग-थलग करें। बच्चों, बुजुर्गों को हर समय घर में रहना चाहिए। मत जाओ! यदि आपको बाहर जाने की आवश्यकता है, तो पहले खुद की रक्षा करें और जब तक आप कर सकते हैं, तब तक एक दूरी रखें, जो किसी अन्य व्यक्ति से 3 मीटर से अधिक करीब न हो।

महत्वपूर्ण: यदि आप बाहर से वायरस लाते हैं, तो हर व्यक्ति संक्रमित होगा। मैं आशा करता हूं आप उसे प्राप्त करें।

नियम # २

नंगे हाथों से कुछ भी बाहर न करें: doorknobs, लिफ़्ट बटन, हैंडल आदि। किसी को भी अपने क्रेडिट कार्ड, दस्तावेज इत्यादि न दें, किसी से कुछ भी न लें! अपने हाथों को दस्ताने के साथ कवर करें (विनाइल, लेटेक्स, कुछ भी चुड़ैल आपकी त्वचा को सीधे संपर्क से बचाती है)।

अधिकांश संक्रमण हवा से नहीं, छूने से बने थे। सतहों पर एक वायरस 3 दिनों तक जीवित रह सकता है। अपने स्थान के अंदर (स्विचर्स, डॉर्कबॉब्स, आदि) सहित सभी सामान्य रूप से छुआ क्षेत्रों को साफ करें। अपनी जगह के अंदर भी कुछ भी छूने की कोशिश करें। जानिए कैसे अपने चेहरे को बिल्कुल भी न छुएं। लिंक: https://edition.cnn.com/2020/02/17/asia/china-is-disinfecting-cash-coronavirus-intl-hnk-scli/index.html https://www.npr.org/sections / स्वास्थ्य शॉट्स / 2020/03/14/811609026 /-नई-कोरोना-कर सकते हैं-लाइव-ऑन-सतहों के लिए 2-3 दिन-यहाँ है कि कैसे करने के लिए स्वच्छ उन्हें

नियम # ३

अपनी सुरक्षा प्रणाली प्रदान करें। WEAR MASK और फेस शील्ड यदि आप ALWAYS के बाहर जाते हैं तो सर्जिकल मास्क, रेस्पिरेटर N95, फेस शील्ड आदि पहनें। एक वायरस 3 घंटे तक हवा में रह सकता है। इसका मतलब है कि अगर एक संक्रमित व्यक्ति बिना मास्क के छींकता है या लिफ्ट वायरस में खांसता है तो वह 3 घंटे तक रह सकता है। हवा को स्थानांतरित करने के लिए एयरकॉन या प्रशंसकों का उपयोग करें, नियमित रूप से अपने और सामान्य स्थानों को हवादार करें

हम लोगों ने उन लोगों को सूचित किया, जिन्होंने लोगों को निराश किया था। यह सस्ता, सुविधाजनक और बहुउपयोगी है।

लिंक: https://thehill.com/policy/healthcare/487110-tests-indicate-coronavirus-can-survive-in-the-air https://www.amazon.com/Best-Sellers-Industrial-cientific-Medical -Face-शील्ड्स / zgbs / औद्योगिक / 11312309011

नियम # 4

अपने स्किन, बाल और आंखें शामिल करें। 1. लंबी आस्तीन और लंबी पैंट के साथ कपड़े पहनें। अपने पैरों को ढंकने के लिए जूते या जूते पहनें। अपने शरीर के सभी खुले भागों को कवर करें।

2. यदि आप एक वायरस के साथ बूंदों के बादल से चलते हैं, तो यह आपके कपड़े, त्वचा या बालों पर उतर जाएगा।

3. जैसे ही आप लौटते हैं, अपने कपड़ों को संरक्षित हाथों से हटा दें और सब कुछ धो लें, अपने हाथों को धो लें, एक शॉवर लें, अपने हाथों को एक बार और कीटाणुरहित करें।

4. यदि आपके बाल लंबे हैं, तो इसे टोपी के नीचे कवर करें या उन्हें काटने पर विचार करें। अगर आपकी दाढ़ी या मूंछ है तो इसे शेव करें।

इस बात का अभी तक कोई सबूत नहीं है कि कोई व्यक्ति आँखों से संक्रमित हो सकता है, लेकिन चेहरे को ढाल पहनने पर भी विचार कर सकता है। चेहरा

# 5 नियम

जानें और तेजी से आगे बढ़ें बहुत तेजी से सीखें! आपका स्वास्थ्य, आपके करीबी लोगों का स्वास्थ्य इस बात पर निर्भर करता है कि अब आप कितना आगे बढ़ सकते हैं!

कृपया इन नियमों के बारे में सभी को शिक्षित करें, विशेषकर बच्चों और बुजुर्गों को।

COVID-19 के प्रकोप के दौरान जीवन बहुत अलग है। हमें इसे अनुकूलित करने, अपनी जीवन शैली बदलने, अपनी आदतों को बदलने और सबसे महत्वपूर्ण दूसरों को उनका पालन करने के लिए कहना चाहिए। हमें खुद से शुरू होने वाले संक्रमणों की एक श्रृंखला को तोड़ने की जरूरत है।

मुझे उम्मीद है कि हम इससे गुजर सकते हैं।

पुनश्च। बाद में मैं जोड़ूंगा कि अपनी जगह से कैसे जाना है और अपनी जगह के अंदर बाहर से कैसे वापस आना है।

आशा के साथ,

एस