COVID-19: इसे अपने जीवन को पूरी तरह से प्रभावित नहीं करने दें।

COVID-19 के लगभग पूरे अमेरिका में रहने से लोग व्यावहारिक रूप से एक अलग जीवन शैली जीने वाले अपने घरों के अंदर फंस गए हैं। मैं खुद इस तरह की जीवनशैली को बिल्कुल पसंद नहीं करता, इसलिए मैं उसी जीवन को जीने की कोशिश करता हूं जो मैंने इस सब से पहले किया था जबकि अभी भी सुरक्षित रख रहा हूं।

उदाहरण के लिए, मैं सप्ताह में एक या दो बार कार्डियो के कुछ तीव्र रूप प्राप्त करने की कोशिश करता हूं, आमतौर पर कुछ दोस्तों के साथ बास्केटबॉल खेलकर। मैं अब दोस्तों के साथ बास्केटबॉल नहीं खेल सकता, इसलिए मैं सुबह की दौड़ में अपना कार्डियो प्राप्त करता हूं, जल्दी जागता हूं और दौड़ने से मुझे अपना कार्डियो रखने की अनुमति मिलती है जो मैंने संगरोध से पहले किया था और 5 अन्य लोगों के साथ बास्केटबॉल खेलने की तुलना में बहुत सुरक्षित समाधान है।

एक और बात जो मुझे व्यक्तिगत रूप से प्रभावित करती है वह यह है कि मैंने स्कूल का काम कैसे किया। मेरे पास एक स्कूल शेड्यूल था जिसका मैंने हर हफ्ते पालन किया जिससे वास्तव में मुझे अपने काम को संतुलित करने में मदद मिली। अब स्कूल ऑनलाइन है, लेकिन इससे मेरा शेड्यूल नहीं बदलता है, मैं अभी भी उसी समय से काम करता हूं जब मैं सामान्य रूप से काम करता हूं क्योंकि अगर मैं नहीं करूंगा तो मैं आलस्य में पड़ जाऊंगा और छोटी चीजों से विचलित हो जाऊंगा जो मैं नहीं करना चाहता।

हालांकि COVID-19 एक खतरनाक वायरस है जिसे हल्के में नहीं लिया जाना चाहिए, फिर भी हम कुछ हद तक अपने सामान्य जीवन के बारे में जान सकते हैं।