सीओवीआईडी ​​-19 के साथ मुकाबला: संगरोध में घर से उत्पाद कैसे काम करें

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पूरे विश्व में महत्वपूर्ण COVID-19 स्थिति के साथ, कई लोग जो आमतौर पर दूरस्थ रूप से काम नहीं करते हैं, वे घर से काम कर रहे हैं, सामाजिक दूरी का अभ्यास कर रहे हैं, और हर किसी को अपने आसपास सुरक्षित रखने के लिए आत्म-अलगाव कर रहे हैं। यदि आप मेरी तरह हैं, तो मैं इस तथ्य के लिए बहुत आभारी हूं कि मैं अपने घर, सुरक्षित और ध्वनि से काम कर सकता हूं। मुझे पता है, हम सभी उन लोगों के बारे में चिंतित हैं जो इन दिनों काम नहीं कर सकते हैं, लोग कई महत्वपूर्ण व्यवसायों में हैं जहां अगर वे दिखाई नहीं देते हैं, तो उन्हें भुगतान नहीं मिलता है। जैसा कि दुनिया के हर दूसरे शहर में ताला लगा हुआ है, ये लोग अपनी आजीविका खो रहे हैं। यह एक भयानक, भयानक समस्या है!

लेकिन, दूसरी तरफ, मुझे यह देखकर खुशी हुई है कि सरकारें, समाज कल्याण संगठन, गैर सरकारी संगठन और जनता अपने दम पर इन लोगों की मदद करने लगे हैं जो इस तरह के आवश्यक काम करते हैं और हम सभी द्वारा इनकी सराहना की जाती है।

आइए, WFH चीज़ पर वापस आते हैं। यह एक फलदायी अनुभव हो सकता है, लेकिन इसका उपयोग करने में कुछ समय लगता है। इससे पहले कि आप लॉकडाउन के दौरान घर से काम करना शुरू करें, कुछ महत्वपूर्ण टिप्स हैं जिन्हें आपको उत्पादक, रचनात्मक और रचनात्मक होना चाहिए।

वहाँ पर लटका हुआ!

एक उचित कार्यक्षेत्र बनाएँ

आपके बिस्तर या सोफे से काम करना आसान लग सकता है, लेकिन यह आपके शरीर के लिए कुछ अजीब कोण बनाने की संभावना है, और आप बहुत जल्दी थका हुआ महसूस कर सकते हैं। चूंकि काम के प्रदर्शन का आपके परिवेश के साथ बहुत कुछ करना है, इसलिए शांत जगह पर बैठने की कोशिश करें।

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यदि आप घर पर बच्चे हैं तो ऐसी जगह खोजना जहाँ आप काम पर ध्यान केंद्रित कर सकें, महत्वपूर्ण है। लेकिन चिंता न करें, आपके कार्य केंद्र को एक निश्चित जगह होने की आवश्यकता नहीं है। यदि घूमना आपको बेहतर काम करने के लिए उत्साहजनक वातावरण देता है, तो इसे करें। चलती फर्नीचर पर विचार करें और एक जगह को फिर से व्यवस्थित करें ताकि जिस किसी को भी ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता हो, वह मिल सके।

अपने काम की दिनचर्या का पालन करते रहें

अधिक समय तक बिस्तर पर न रहें, यदि आप आमतौर पर 9 से 5 काम करते हैं, तो इसी तरह के काम के घंटे बनाए रखने की कोशिश करें। आप उन कीमती घंटों को बचाने में खर्च कर रहे हैं। उठना और काम करना शुरू करना आसान है, लेकिन यही वह जगह है जहाँ हम सभी आलसी हो जाते हैं। उठो, एक स्वस्थ नाश्ता खाओ, और समय पर सही काम करना शुरू करो। अधिक परिश्रम से बचें और पेशेवर - व्यक्तिगत जीवन संतुलन बनाए रखें। असामयिक रुकावटों से बचने के लिए, अपने परिवार को बताएं कि आपके पास कब मीटिंग्स और ग्रुप कॉल हैं। यह निश्चित रूप से काम-परिवार के ओवरलैप को कम करने में मदद करता है।

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अवहेलना और ध्यान केंद्रित रहना

समाचार इन दिनों इन दिनों बिजली बंद करने के लिए सबसे मुश्किल काम है क्योंकि काम के लिए आवश्यक उच्च एकाग्रता के लिए नवीनतम कोरोनवायरस वायरस से कूदना मुश्किल है। जल्दी मत करो और अपने आप को एक मध्यवर्ती कदम दें। समाचार देखने के बाद, काम से संबंधित, लेकिन कम प्रयास से काम शुरू करें। मैं व्यक्तिगत रूप से सुबह-सुबह समाचारों की जांच करने के लिए नहीं देखता हूं क्योंकि यह मुझे तनाव देता है क्योंकि इन दिनों मीडिया सीओवीआईडी ​​-19 की स्थिति को खराब कर रहा है। लेकिन सबको अलग-अलग विचार मिले। तो, सीधे ईमेल का जवाब देने की कोशिश करें, एक दिलचस्प रिपोर्ट पढ़े, अपने कंपनी समूह में भेजे गए अंतिम पोस्ट देखें, आदि जो आपका ध्यान समाचार से हटकर और आपके कार्यों की ओर करने में मदद करेंगे।

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अगला महत्वपूर्ण समय-स्थान SOCIAL MEDIA है। हर 5 मिनट में सोशल मीडिया की जाँच न करें। आपका समय फेसबुक, स्नैपचैट, नेटफ्लिक्स, यूट्यूब और इंस्टाग्राम करता है, (व्यक्तिगत रूप से अनुभवी) कुछ भी नहीं चूसता है, इसलिए काम करते समय अपने फोन और लैपटॉप से ​​इन ऐप और चैनलों को निष्क्रिय करने से डरो मत।

हां, ब्रेक लें, मेम को जवाब दें, अपना पसंदीदा शो देखें, और उस समय अपना लंच करें।

अपने सहयोगियों और टीम के साथ जुड़े रहें

आपका कार्यस्थल आपका दूसरा घर है जहाँ आप अपना अधिकांश दिन बिताते हैं, और आपके टीम के साथी (यदि समझ और अच्छा है) कमोबेश आपके लिए एक परिवार हैं। घर से काम करने पर अकेलापन और अलगाव आता है क्योंकि मनुष्य सामाजिक अंतःक्रियाओं के लिए तरसते हैं। यह प्राकृतिक है!

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स्काइप, ज़ूम, स्लैक और वीडियो वार्तालापों का उपयोग समय-समय पर मूड अपबीट रखने के लिए करें, जिससे फेस-टू-फेस इंटरैक्शन की भरपाई हो सके। सौभाग्य से, रिपेयरडेस्क में मेरी टीम के सदस्य और मैं जरूरत के हर घंटे में हमेशा वहां मौजूद रहते हैं, इसलिए मैं अपने 9 से 6 शिफ्ट के घंटों के दौरान उनके साथ बातचीत करता रहता हूं। अपने जरूरी कामों को पूरा करने के बाद समय देने की कोशिश करें, संवाद करें और अपने अनुभवों को अपने सहयोगियों के साथ साझा करें। यह बहुत मदद करता है! मुझ पर विश्वास करो!

इसके अलावा, यदि आप व्यवसाय में रहना चाहते हैं और घर पर रहना चाहते हैं, तो साथ में, इन अद्भुत ब्लॉग पोस्टों को पढ़ें। ये लेखन टुकड़े आपको अपने व्यवसाय के बंद होने के समय में उपयोगी रणनीति बनाने के लिए प्रेरित, प्रेरित करते हैं और आपकी मदद करते हैं।

और एक बात जो हम सभी के लिए सबसे महत्वपूर्ण है!
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अगर कोई सहकर्मी आपको समय पर जवाब नहीं देता है, या किसी का पालतू आपके वीडियो कॉन्फ्रेंस में आने पर, या कोई व्यक्ति स्क्रीन साझा करने का तरीका पूछ रहा है, तो आप नाराज़ या असभ्य न हों।

यह COVID-19 संकट हम सभी के लिए एक कठिन समय है, और मेरा विश्वास करो, आप और बाकी सभी वह सबसे अच्छा कर रहे हैं जो वे कर सकते हैं। आइए हम उन चीजों पर नजर रखें जो सबसे ज्यादा मायने रखती हैं। चलो प्यार से पहुँचो। यदि परमेश्वर की इच्छा, हम इस कठिन समय के माध्यम से एक साथ मिल जाएगा।

अगर आप COVID-19 संकट से निपटने के लिए जनता के लिए बनाए गए अन्य संसाधनों को पढ़ना चाहते हैं? यहाँ क्लिक करें।

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