कैसे सोच शक्ति को बढ़ाने के लिए और तेजी से सोचने के तरीके

इसे मानें, हम हमेशा तेजी से सोचना चाहते हैं और अपनी मस्तिष्क शक्ति को बढ़ाने के तरीकों के बारे में सोचते हैं और तेजी से सोचते हैं। शायद कोई सोच रहा होगा कि क्या हमारी दिमागी शक्ति को बढ़ाना और उसमें से चमत्कार करना संभव है? बेशक, आप अपने मस्तिष्क की मात्रा में वृद्धि नहीं कर सकते हैं और कहीं भी अपने मस्तिष्क की शक्ति में वृद्धि नहीं करते हैं। लेकिन आप अपने पहले से ही मस्तिष्क का उपयोग करने के तरीकों पर काम कर सकते हैं और इसे प्रति के रूप में शक्तिशाली बना सकते हैं।

ऐसे क्षण आए हैं जब वार्तालाप करते हुए आप शब्दों से बाहर निकलते हैं और हमारे चेहरे पर एक कुंद मुस्कान के साथ खाली रहते हैं। उस अजीबता ने दूसरे व्यक्ति पर इतनी सुंदर छाप नहीं छोड़ी है और वह हमें बाद में यह सोचकर मार देता है कि आप उसके सामने कितने मूर्ख थे। जब हम बोलते हैं तो दूसरी बार हम लड़खड़ाते हैं और जैसा हम चाहते थे वैसा व्यक्त नहीं कर सकते। कुछ लंबी कहानी सुनाने के बीच में, हम फंस जाते हैं, जो फिर से भूखंडों की गड़गड़ाहट का कारण बनता है। यह दूसरों के सामने एक प्रभावशाली रेपो होने का एक अच्छा संकेत नहीं है। जब आप अपनी तारीख के सामने बैठते हैं तो आखिरी चीज जो आप चाहते हैं वह अपने आप में एक बुरा प्रभाव डालती है। आप अपने आप को एक मजाकिया, बुद्धिमान व्यक्ति के रूप में दिखाना चाहते हैं, फिर भी आप अपने मस्तिष्क में साजिश को याद करते हैं और एक गड़बड़ में समाप्त होते हैं। उफ़, दर्द होता है। खैर, इसका समय उन सभी विचारों को पीछे छोड़ देता है और नियमित रूप से लागू कुछ तकनीकों के साथ आत्मविश्वास से काम करना शुरू कर देता है।

ठीक है, मूल प्लॉट पर वापस आने देता है। आप अपनी मस्तिष्क शक्ति को कैसे बढ़ाते हैं या इसे कैसे मजबूत करते हैं? मस्तिष्क के बारे में भूल जाओ, मांसपेशियों के बारे में बात करते हैं। क्या 6 पैक एब्स अपने आप पैदा होने पर आते हैं? मैं निश्चित रूप से एक ऐसे व्यक्ति से मिलना चाहता हूं जो 6 पैक एब्स के साथ पैदा हुआ था। यह हास्यास्पद लगता है। और यह है। कैसे किसी के बारे में जो अल्बर्ट आइंस्टीन जैसे प्रतिभाशाली पैदा हुआ है? खैर, अब यह स्पष्ट है कि कोई भी सुपर ब्रेन पावर के साथ पैदा नहीं होता है। दुर्लभ अपवाद वहाँ हैं जहाँ कुछ व्यक्ति थोड़ा तेज़ी से सीखते हैं या एक क्षेत्र या दो में विलक्षण हैं। फिर भी अधिकांश लोगों को किसी चीज में विशेषज्ञ बनने या तेजी से सोचने के लिए खरोंच से सब कुछ सीखना पड़ता है, अगर हम विशेष रूप से हमारे मामले के बारे में बात करते हैं।

हमारे मस्तिष्क में हमारी भुजाएँ, जाँघें या छाती जैसी मांसपेशियाँ होती हैं। जब आप बाहों या पुश-अप्स या पुल-अप्स या जो भी तकनीक अपनी बाहों की मांसपेशियों या चेस्ट को उभारने के लिए हैवी लिफ्टिंग नहीं करते हैं, वह नरम और ढीली रहती है। उन अभ्यासों की तरह, हमें अपनी ताकत बढ़ाने के लिए या "6 पैक पावर" रखने के लिए अपने मस्तिष्क का व्यायाम करने की आवश्यकता है। मेरा मतलब है कि इसका नाम उन चेस्ट मसल पैक की तरह रखें। जब हम उचित तरीकों से व्यायाम करते हैं तो हमारे मस्तिष्क की मांसपेशियां खिंचती हैं और इस प्रकार हमें तेजी से सोचने में मदद करने के लिए इसकी शक्ति मजबूत होती है। रक्त न्यूरॉन्स के माध्यम से बहना शुरू होता है जो पहले कभी नहीं हुआ था। लेकिन जांघ, बांह या छाती के लिए अलग-अलग व्यायाम के समान हमारे मस्तिष्क के लिए भी कुछ व्यायाम हैं। अब असली सवाल यह है कि वे क्या हैं? कौन सी एक्सरसाइज हमें हमारे मस्तिष्क को फैलाने में मदद करेगी और उन तेज़ तंत्रिका कोशिकाओं को बाहर लाने में मदद करेगी जो हमें प्रकाश की गति पर सोचने में मदद करती हैं?

यहाँ हमारी सोचने की शक्ति को बढ़ाने और तेजी से सोचने में मदद करने के तरीकों की एक सूची दी गई है:

  • गलत संज्ञा नियम।
  • जब आप अकेले अपने कमरे में बैठे हों या टहल रहे हों, तो किसी वस्तु की ओर इशारा करें और एक गलत नाम बोलें। मान लीजिए कि आप अपने सोफे पर बैठे हैं, आप अपने सामने टीवी देखते हैं। आप टीवी की ओर इशारा करते हैं और कहते हैं "जल"। मेज पर इंगित करें और कहें "कैलिफोर्निया"। या कहें कि "तैराकी" एक तकिया की ओर इशारा करता है। यहाँ बिंदु आपके अचेतन मस्तिष्क को जगाने और मिलिसेकंड के एक मामले में कई शब्दों को सोचने में मदद करता है। यह अभ्यास आपको थोड़ा अवांछित पैटर्न के साथ शुरू करने का आश्वासन देता है, या जब आप विभिन्न वस्तुओं को इंगित करना शुरू करते हैं तो आपका मस्तिष्क समान शब्दों के बारे में सोचता है। जब आप टीवी को 'गुब्बारा' कहते हैं, तो आप मेज को 'भैंस' और तकिया को 'बास्केटबॉल' कह सकते हैं। आपको इसमें समानता वाली चीजों को कहने की इस पद्धति को तोड़ना होगा। एक बार जब आप संज्ञाओं को मिलाने में सक्षम हो जाते हैं, तो आपका मस्तिष्क बॉक्स से बाहर निकलना शुरू कर देगा या आपको उन चीजों को याद रखने में मदद करेगा, जो किसी भी अजीब स्थिति में आपकी मदद कर सकती हैं।

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